Petit bilan sur ce mois sans réel objectif.

Bien sûr il y a eu la course des assos, mais ce n'était pas 1 objectif en soit.

Du coup le coach a plutôt orienté ma prépa sur VMA 10km, force et allures variées en forêt.
Mais avec "seulement" 113 km et 12h50 au compteur, je ne suis pas sûr d'avoir vraiment progressé.

La fin d'année arrivant, la fatigue se fait sentir, en plus professionnellement c'est assez chargé et quand on rajoute à ça le froid et l'humidité, dur-dur de trouver la motivation pour aller courir.

Alors, il ne faut pas espérer de miracle... le seul point positif, c'est que la prépa pour l'Hivernale n'a pas encore commencé. J'espère seulement ne pas avoir trop perdu.

A suivre...