Histoire de bien finir ma dernière semaine de charge avant le Trail de la Pointe de Caux le week end prochain, le coach m'avais programmé 1 sortie longue de 4h allure rando course le week end dernier.

Du coup, Florent s'est gentillement joint à moi pour cette balade.

C'était pour lui l'occasion de faire 1 peu de long à allure cool en vue de l'ultra des Templiers.

Comme si cela ne suffisait pas, il a joué les guides histoire de me faire découvrir les falaises au dessus des Andelys (27).

Ce fut 1 balade bien sympa en bord de seine (entre Gaillon et les Andelys)à 10-11 km agrémenter d'1h de montagne russe dans les falaises.

Au final 33km en 4h et 400D+, pas de quoi affoler les radars mais ce n'était pas l'objectif ;-)).

Les boucles de Seine au dessus des Andelys (27)

Encore 8j à attendre avant de retrouver toute la bande,yessssssssss !!!

@ bientôt pour la suite de mes aventures...