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17/05/2012

Trail des Lucioles

posté à 14h20 dans "Saison 2012"

Alors que Martial, Flo et Laurent s'alignaient sur une des 3 distances du trail de Gaillefontaine (16/31/56 km) le lendemain, j'avais décidé de m'aligner sur les 17.5km de ce trail nocturne qui en est à sa 4éme édition. En théorie, cela devait me permettre d'aller faire 1 petite course de 2km le lendemain avec ma minette mais au final, sa participation fut annulée.

Le départ est prévu à 21h30 à Notre Dame de Bondeville (76). Après 1 repas léger vers 18h, j'arrive sur les lieux pour 20h30.
L'orga est minimaliste, mais bien rodée : 1 barnum et 1 banderole à l'entrée d'un chemin, pas de ravito pendant la course, 1 super fléchage et 1 vrai festin à l'arrivée avec 1 énorme buffet campagnard mais surtout une bonne ambiance et des bénévoles motivés...en gros ce qui compte vraiment et qui fait que l'on va passer 1 bon moment.

Course de nuit oblige, il a fallut adapter l'équipement (frontale et gilet fluo sont obligatoire). J'ai opté pour 1 spark ST6-500cw sur la tête, 1 tikka xpfixée sur la ceinture du porte bidon grâce à une petite bidouille super simple et 1 gilet fluo 1000 miles (super aéré et seulement 20g)


Après 1 petit échauffement et le brief de l'orga qui nous annonce qu'au final le parcours fera 1 bon 18km, il est temps de prendre le départ pour 1 faux plat de 3 km.



21h30 c'est parti, une centaine de lucioles s'élancent dans les bois et moi je suis 5ème...ça fait drôle de partir en tête de course, mais ça ne durera pas.

Je prend mon rythme (autour de 12km/h), je suis bien mais ce n'est que le début et je commence à me faire reprendre. Je reste sagement sur ce rythme.

Le soleil se couche, il est temps d'allumer mes loupiotes. D'abord la tikka puis rapidement la spark. Ses 220 lum éclairent vraiment fort, du coup la tikka est a peine visible mais elle servira aussi à ma supportrice à me repérer plus facilement dans le peloton.

On arrive sur des petits singles, puis passage sur des chemins stabilisés. J'en profite pour en remettre 1 couche. La vitesse augmente, je suis tjrs bien. Il y a maintenant 1 trou devant. Je vois les chasubles au loin, mais trop loin pour les rattraper.

On retourne sur des singles, il faut prendre les bordures pour éviter la boue. Autant de jour, c'est assez facile de voir où on met les pieds, autant la nuit les perceptions réservent qq surprises et je préfère jouer la sécurité.

Il y a maintenant qq compressions, 1 groupe de 3 revient fort et me double. Pas grave, la grosse difficulté arrive bientôt, je garde du jus pour essayer de bien la passer. Je reste sur mon rythme. Je suis entre 12 et 13 km/h.

Après 1 bonne descente, 1 petite côte de 70D+ arrive. Je courotte au début et récupère les 3 coureurs qui m'ont passé il y a peu de temps. J'en profite pour en doubler d'autres. Il faut malgré tout que je me mette à marcher, mais j'arrive encore a doubler. C'est cool.

Aussitôt au sommet, je me remets en marche. Il me faut qq mètres pour retrouver mon rythme mais ça va, je n'y ai pas trop laisser de plume.

Le parcours est maintenant 1 peu moins plat, mais sans trop de difficulté. Je suis maintenant en compagnie d'un autre coureur. Surement 1 routier vu les accélérations qu'il colle dès que ça devient roulant. Je reste au contact et le passe sur la dernière côte.

On est maintenant sur le chemin du retour, un peu de single puis 3 km de faux plat descendant cette fois ci. Derrière ça pousse.



pas facile de savoir qui est qui de nuit (petit indice : c'est moi qui brille le plus)


J’accélère, je tire sur les bras, mais après de 2 rappels de la cheville gauche, c'est la cheville droite qui me rappelle de bien rester concentrer sur mes appuis.

Le routier en profite pour me passer. Il augmente 1 peu l'allure. J'essaye de le rattraper mais impossible de revenir sur lui. Il n'y a pourtant que qq mètres. Il y a encore 1 coureur derrière moi. allez plus que qq métres, je donne ce qui me reste histoire de ne pas me faire reprendre.

Ça y est c'est fini : 18.48 km 350D+ en 1h31, je finis 14éme/91 au scratch et 10éme/37 Senior.

Je suis plutôt content de ma course même si de jour j'aurais surement pu envoyer 1 peu plus (toujours cette hantise de me tordre la chevilleà. Je suis aussi content de mon matos : ma spark crache vraiment fort et mes nouvelles cascadia 7 sont vraiment terribles.

Allez maintenant il faut récupérer et faire honneur au buffet !!!

@ bientôt pour la suite de mes aventures...

 


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