Bien que préférant le trail, j'avais décidé de m'aligner sur cette course pour accompagner Isa sur pour sa 1ère course.

Malheureusement, après 6 sem de prépa et de gros progrès , son corps en a décidé autrement : déchirure partielle du calcanéum, une semaine avant le jour j :-(

D'après le Doc, c'est la faute à pas de chance et il faudra attendre 2015 avant de reprendre le sport.

C'est donc sans elle, mais accompagné de mon fidèle Flo, que je prend le départ de ce 10 km qui du coup se fera à fond, à fond, à fond.

Nous nous plaçons aux avants postes afin de ne pas être gêné par les 840 coureurs au départ.

13h, c'est parti et bizarrement pas trop vite vu qu'avec mes 15 km/h je reste assez bien placé. J'arrive à tenir cette allure pendant 2-3 km, ensuite la vitesse baisse progressivement. Les puls elles restent au zénith...je suis content de pouvoir tenir ce régime moi qui aie tant de mal à monter dans les tours à l'entrainement.

Les kilos s'enchainent, la vitesse baisse toujours et se stabilise à 13.7km/h. Je me fais un peu reprendre. Vers les 7ème kilomètre on m'annonce dans les 100...c'est cool.
Vers le 8ème kilo, j'essaye d'accélérer un peu. Km 9, j'essaye d'en remettre une couche...mais j'ai vraiment du mal.

L'arche est enfin en vue, j'essaye de relancer une dernière fois la machine mais rien à faire, pas moyen de sprinter, même si je reprend 1 gars ou 2. Par contre d'autres sont bcp plus frais que moi car ils partent comme sur un 100m, laissant tout le monde sur place.

Au final 46'39 pour 10.6 km soit 13.7 km/h de moyenne, je suis 101/840.Pas mal pour une reprise. :-)

Maintenant place à la récup avant d'aller patauger dans la boue au cross de St Aubin sur Gaillon, le week end prochain.

@ bientôt pour la suite de mes aventures...